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: 2021年2月

塩分は健康の敵じゃない!

  健康を意識して野菜中心の食事をし、睡眠も十分に取っているのに疲れが取れないなんて事はありませんか? 血圧が高めの方や、健康意識の高いかたが陥りやすいのが、実は塩分不足による体調不良なんですよね。

家計簿を付けるにはレシーピ!

結婚して、家計管理をすることになったので、家計簿をつけることにしました。   最初は家計簿を購入しようと思いましたが、節約意識で勿体ないと思い、家計簿アプリを使うことにしました。   数ある中で選んだのが、レシーピ!というアプリです。